瞑想はシンプルで、やさしいものです。
エネルギーや、その流れ、循環を知ることで、体が元気になっていきます。そしてその流れが滞っても、本来の流れへと戻していけるようになります。
瞑想から、本来の自分のエネルギー、その流れを体感してみませんか？そして循環させる心地よさ、元気になるクオリアを味わってみませんか？
初めての方でも気軽に学べ、また親子でも参加出来る場となるよう、講師、にしのさつき○先生による瞑想教室を開催しています。子どもは純粋で順応性も高く、エネルギーもとてもよく感じられます。そして大人より深い瞑想が出来ていると思います。
そして集中力がとても高くより研ぎ澄まされているよう感じます。変化がとても早く大きいです。親子での参加もお勧めです。
日々色々あっても大丈夫。心身共にスッキリ元気になる瞑想を学んでいきましょう。
終わる頃には、スッキリ良かったな～、そう思える会です。
気づきや学び、そして心地よさを体感出来る、そんな時間をぜひ共に共有しましょう。赤ちゃんから大人まで誰でも参加出来る「やさしい瞑想教室」、参加お待ちしております
〈日時〉12月12日（日）9:30～11:30
〈場所〉芦屋市民センター 公民館 220和室 地下1階です。
〈講師〉Qualian セラピスト創始者 にしのさつき○
〈お申込み先&主催者 〉
Qualianグループメンバー 神野純子
【お申し込み方法】
